Calculadora de Período Fértil
Informe a data da última menstruação (DUM) e a duração do ciclo. A calculadora estima a ovulação pela fórmula DUM + (duração do ciclo − 14). A janela fértil vai de 5 dias antes até 1 dia depois da ovulação. É estimativa para ciclos regulares e não deve ser usada como método contraceptivo.
Estimativa para ciclos regulares. NÃO use como método contraceptivo. Ciclos irregulares reduzem a precisão.
Resumo
A ferramenta estima ovulação, janela fértil e próxima menstruação a partir da DUM e da duração do ciclo. Não use como método contraceptivo.
Como calcular a data da ovulação?
A fórmula usada é ovulação = DUM + (duração do ciclo − 14). A DUM é a data da última menstruação.
Exemplo: se a DUM foi 01/01/2026 e o ciclo tem 28 dias, a ovulação estimada é 01/01 + 14 dias = 15/01/2026.
Como calcular a janela fértil?
A janela fértil estimada é ovulação − 5 dias até ovulação + 1 dia. Isso cria um intervalo ao redor da ovulação, em vez de um único dia.
Exemplo: se a ovulação estimada é 15/01/2026, a janela fértil vai de 10/01/2026 a 16/01/2026.
Como estimar a próxima menstruação?
A próxima menstruação é estimada por próxima menstruação = DUM + duração do ciclo.
Exemplo: DUM em 10/02/2026 e ciclo de 30 dias resultam em próxima menstruação estimada em 12/03/2026. A ovulação estimada seria 26/02/2026.
Por que esta estimativa não deve ser usada como método contraceptivo?
Esta calculadora é uma estimativa para ciclos regulares. NÃO use como método contraceptivo. A ovulação pode variar por estresse, sono, doenças, amamentação, medicamentos e alterações hormonais.
Ciclos irregulares reduzem a precisão. Para evitar gravidez ou investigar irregularidade menstrual, procure orientação profissional.
Perguntas Frequentes
Como calcular o período fértil?
Qual é a fórmula para ciclo de 28 dias?
Posso usar como método contraceptivo?
O que muda em ciclos irregulares?
A próxima menstruação também é estimada?
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